Cuerpo sano, mente sana. Esta podría ser la versión del siglo XXI de la cita extraída de las Sátiras de Juvenal en la que se implicaba que para tener u...

Las enfermedades como la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes mellitus tipo 2 se relacionan con no dormir, por lo menos oc...

El verano comienza; y puentes por días festivos y una boda fuera de la ciudad. Para los citadinos y los que estamos lejos de un clima tropical, pensamos autom&aa...

Hace unos días mi papá me mandó una lista de 12 pasos para alcanzar la felicidad, según un estudio hecho por la Universidad de Harvard. Mientras los iba leyendo me di cuenta que, com...

No es un ataque hacia el café, o los bebedores del mismo. Tanto el té como el café son bebidas muy ricas que pueden disfrutarse calientes o fríos, en diferentes presentaciones, y amb...

Es una realidad normal que todas las sociedades desde todos los tiempos han consumido productos, ya que es indispensable para el desarrollo de los países y de las economías. Pero actualmente hemos...

En una ciudad donde cada día hay mas tráfico y manejar se vuelve cada día más difícil, todos podemos contribuir siguiendo estas simples reglas de convivencia y educación para hacer nuestro día en el coche un poquito menos grave y ...

Mucha gente le rehuye a la idea de ir al gimnasio. Algunos por pereza mental, otros por "falta de tiempo" (si en verdad quieres ir, encontrarás la manera de acomodar tu horario) , pero hay algu...

En este periodo vacacional de Semana Santa, Caminos y Puentes Federales de Ingresos y Servicios Conexos (Capufe) recomienda a los autom...

Es común que en los periodos vacacionales, como el de Semana Santa, los delincuentes prefieran y aprovechen esos días de ...

-“No se puede comer sano cuando estas de viaje” -“Son vacaciones, se vale” -“Regresando te pones a dieta&r...

No es raro que algunos establecimientos tengan dos pisos, pero son pocos los que pueden lograr que te sientas en otro lugar completamente diferente con sólo subir unos cuantos escalones; el Emilio es uno...

En una ciudad tan cosmopolita como el DF existen millares de elevadores y millones de personas que dependen de estos a diario. Sin embargo, me he dado cuenta que, por más sencillo que suene, la gente n...

Veo que cada día es más normal el ser impuntual. Las ceremonias citan media o hasta una hora antes, esperando que la gente sea impuntual. Los doctores dan cita a una hora y te reciben a otra. La...

Insomnio

2015-01-23 15:11:27
Consejos

¿Pasaste la noche en vela, porque no puedes dormir? En ocasiones, no logramos conciliar en sueño en toda la noche. Damos vueltas en la cama, vemos el reloj, tomamos medicamentos para dormir, ten...

Al pensar en escribir este artículo, me surgieron muchas dudas sobre si era un tema adecuado o no, por evitar ofender a algunas que ya se casaron o a las futuras novias. Después pensé en ...

Hay cosas que la gente de todos los restaurantes odian que hagamos cuando vamos a comer con ellos y, muchas veces, ni nos damos cuenta que las estamos haciendo. A...

Protocolo de presentación de personas Todos los días estamos expuestos a conocer a gente nueva o bien a tener que presentar a gente que no se...

A la gente se le hace muy fácil ir diciendo cosas de los demás, sin saber realmente lo que está pasando y no tenemos idea del daño que podemos causar al hacer esto. La sociedad nos...

La interesada “Yo sólo me voy a casar con alguien que tenga como darme un mejor estilo de vida del que tengo”. ...

Como mencionaba en uno de mis artículos cada vez hay menos caballeros, pero eso no es solo culpa de los hombres, sino también de las mujeres. La caballerosidad viene de la educación, pero...

Despertarse al quinto snooze te quita de la parte más importante del día. Está comprobado que el metabolismo y la mente funcionan me...

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