Cuida tu alimentación y retrasa las señales de la edad


Si quieres comer mejor y además alargar los años de vida considera incluir en tu dieta diaria los siguientes alimentos: 

 

 

 

1. Arándanos

2. Sandía

3. Ajo

4. Vino

5. Limones

6. Aceite de oliva

7. Aceite de coco

8. Huevos orgánicos

9. Verduras de hoja verde

10. Brócoli

11. Chlorella

12. Aguacate

13. Salmón y atún

14. Batata, calabaza y zanahorias

15. Tomates

16. Té verde

 

 

Con información de Ignis Natura

Foto: omicrono.com





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